Een unieke methode die kinderen laagdrempelig en leuk meer rust, ontspanning en zelfvertrouwen geeft.
De volgende groepen starten op maandag 9 september en dinsdag 10 september. Aanmelden kan via info@hartbewust.com
In deze maatschappij krijgen steeds meer kinderen last van het aantal prikkels dat dagelijks binnenkomt. Ook lijkt de hoge druk die kinderen ervaren steeds groter te worden.
Als je op deze site terecht bent gekomen denk ik dat je dit ook bij jouw kind zult herkennen. Zoals vele ouders met ons.
Kinderen gaan steeds meer klachten ervaren van de snelheid waarin deze maatschappij zich afspeelt. Het is belangrijk om ze hiermee om te leren gaan, zodat ze geen slachtoffer worden van de druk(te) en prikkels.
Daarom heb ik de KinderKRACHT cursus ontwikkeld, een laagdrempelige 10-weekse cursus. Waarbij kinderen spelenderwijs in een kleine groep (max. 5 kinderen) hun zelfvertrouwen en veerkracht versterken, en leren hoe ze weer rust en ontspanning kunnen ervaren.
Deze cursus is geschikt voor alle kinderen van 6 tot en met 12 á 13 jaar.
Er zijn kinderen die deelnemen omdat ze struggelen met hun hoog sensitiviteit, autisme of adhd. Ook zijn er kinderen die deelnemen om van jongs af aan juist al mooie tools te krijgen om in hun eigen kracht te kunnen blijven staan in deze maatschappij, zonder dat ze nu klachten ervaren.
Dankzij de kleine groepjes is er veel ruimte om ieder kind één op één de juiste begeleiding te geven. Deze cursus is een dynamische mix van kinderyoga en kindercoaching, waarin kennis en het leren van waardevolle technieken de rode draad zijn.
Gun je jouw kind meer zelfvertrouwen, zelfliefde, rust en ontspanning en minder (faal)angst?
Dan is de 10-weekse KinderKRACHT cursus DE manier om je kind weer grip op zijn of haar emoties te geven, meer zelfliefde en zelfvertrouwen te ontwikkelen en (faal)angst geen overhand meer te laten nemen.
Als ouder ontvang je na iedere les informatie en oefeningen, zodat jij precies weet hoever jouw kind in deze ontwikkeling is. En jij hiermee op ieder moment de juiste ondersteuning aan je kind kunt bieden.
Uiteraard begrijp ik helemaal dat je alleen het beste wilt voor jouw kind, dus heb je nog vragen?
Plan dan hier vrijblijvend een gesprek in, hier kun je al jouw vragen persoonlijk aan mij stellen 😊.
Benieuwd hoe kinderen deze cursus zelf ervaren? Luister dan naar deze podcast aflevering met Nori (10) en Roos (10), zij gunnen al hun vriendinnen deze cursus!
De cursus bestaat uit 10 lessen verdeeld over 10 weken. Iedere week leert je kind nieuwe technieken die bijdragen aan het vergroten van zelfliefde, emoties leren verwerken, lichamelijke rust en ontspanning te ervaren, het zenuwstelsel te reguleren, etc.
Na iedere les ontvang je extra ondersteunend materiaal waar je thuis op een laagdrempelige manier mee aan de slag kunt gaan. Zo kun je samen met je kind dit proces doorlopen, waardoor het ook de band tussen jullie nog sterker en dieper zal maken.
1. Spiegeltje, spiegeltje, ik ben mooi en blij met wie ik ben.
2. Tik, tik, tik, zo goed ben ik! Aan de slag met EFT.
3. Ademhalen, de afstandsbediening voor ontspanning.
4. Gewoon blijven ademen. Voor ieder moment een ademhaling.
5. Aan de slag met de bedrading van ons lichaam, het zenuwstelsel.
6. De trap van ons zenuwstelsel. Van onder naar boven, van ‘stom’ naar flow.
7. Polyvagale trucjes waar je systeem van houdt!
8. HartenKRACHT, hart en hoofd met elkaar verbinden.
9. Luisteren naar je hart, wat wil je hart jou vertellen?
10. De kracht van intenties, ik kan alles wat ik wil!
‘Dit is echt een aanrader voor ieder kind! Hoe fijn is het om je kind al op jonge leeftijd meer te leren over yoga, meditatie en al het andere om lekker in hun vel te zitten. Met al het materiaal en alle filmpjes die erbij zitten is het echt een prachtig totaalpakket. Joyce heeft veel ervaring en dat merk je. De cursus is echt een aanrader.’
Inge
‘Zo dankbaar dat je onze dochter mee hebt helpen “groeien”. Jouw passie en liefde is zo voelbaar en wat weet je dit goed over te brengen! Ga zo door! Ik gun dit ieder kind en ouder. Onze dochter komt graag terug voor de vervolg cursus over een aantal maanden.’
Patty
De lessen zijn op maandag en dinsdag na schooltijd voor kinderen van 6 t/m 12 jaar.
Er is een les van 15.00u – 15.45u
en een les van 16.00u – 16.45u
9 september
16 september
23 september
30 september
7 oktober
14 oktober
28 oktober
4 november
11 november
18 november
10 september
17 september
24 september
1 oktober
8 oktober
15 oktober
29 oktober
5 november
12 november
19 november
💛 ‘Als iemand nu iets zegt wat niet zo leuk is, merk ik dat het me niet zoveel meer doet, dat was heel anders voor deze cursus.’ Z, 13 jaar.
💛 ‘Ik voel me altijd heerlijk rustig na deze lessen en het is zo leuk!’ Y, 9 jaar.
💛 ‘Ik durf nu beter voor mezelf op te komen, want dat ben ik waard, dat heb ik hier geleerd.’ S, 11 jaar.
💛 ‘Ik weet nu precies wat ik kan doen als ik iets heel spannend vind, voor een moeilijke toets ben ik een keer een rondje gaan kloppen bij de wc (EFT techniek), en ik had toen een heel goed cijfer!’ N, 10 jaar.
Profiteer nu van deze unieke kans met een investering van slechts:
€199,-
(€240,- inclusief btw)
Betaling in termijnen is mogelijk.
Als je besluit om een tweede inschrijving te doen voor een broertje of zusje, geniet je van een aantrekkelijke korting op deze tweede inschrijving van €50,- (inclusief btw).
Je kunt je kind ook aanmelden voor een vrijblijvende proefles (les 1) voor €15,-
💫 Als je jouw kind inschrijft kun jij als ouder met hoge korting deelnemen aan het online OuderKRACHT programma in september/oktober
Je betaald dan slechts €33,- in plaats van €199,-
Vul hieronder je gegevens in, dan neem ik contact met je op om de inschrijving in orde te maken.
Liefs,
Joyce
HartBewust ondersteunt de emotionele groei van kinderen en families met gerichte cursussen en persoonlijke begeleiding.
Copyright © 2023 Hartbewust | Alle rechten voorbehouden |Algemene voorwaarden | Cookiebeleid | Privacybeleid
