Na 14 jaar ervaring in het onderwijs de stap gezet naar HartBewust.
Misschien herken je het wel.
Dat gevoel dat je ziet dat een kind worstelt, maar niet precies weet hoe je het kunt helpen.
Dat je voelt dat er meer schuilgaat achter het gedrag dat je ziet.
Dat je merkt dat een kind spanning, verdriet of onrust met zich meedraagt, terwijl de oplossingen die worden aangeboden niet altijd lijken aan te sluiten bij wat het kind op dat moment nodig heeft.
Dat gevoel kende ik ook.
Ruim 14 jaar werkte ik met ontzettend veel plezier als leerkracht in het basisonderwijs.
Iedere dag zag ik kinderen groeien, leren en ontwikkelen.
Maar ik zag ook steeds meer kinderen die vastliepen.
Kinderen die werden bestempeld als druk, gevoelig of lastig.
Kinderen die hun best deden, maar niet altijd begrepen werden.
En steeds vaker stelde ik mezelf dezelfde vraag:
“Wat heeft dit kind nú nodig?”
Joyce Palings, oprichtster van HartBewust
Want terwijl er handelingsplannen werden geschreven, overleggen werden gevoerd en onderzoeken werden gestart, zat dat kind de volgende dag gewoon weer in mijn klas.
Ik miste praktische tools waarmee ik kinderen direct kon ondersteunen.
Die zoektocht bracht me bij het kinderbrein, het zenuwstelsel, stress- en emotieregulatie, ademhaling, mindfulness, lichaamsgericht werken en hart-breincoherentie.
En misschien nog belangrijker: die zoektocht bracht me ook terug bij mezelf.
Na een periode waarin ik zelf vastliep en kampte met aanhoudende hartkloppingen en stressklachten, ontdekte ik hoeveel invloed ons zenuwstelsel heeft op hoe we ons voelen, denken en gedragen.
Door te leren luisteren naar de signalen van mijn lichaam vond ik stap voor stap meer rust, balans en vertrouwen terug.
En steeds opnieuw kwam dezelfde gedachte naar boven:
“Waarom leren kinderen dit eigenlijk niet op school?”
Vanuit die vraag ontstond uiteindelijk de HartBewust Kids methode.
Een praktische methode die kinderen helpt om meer rust, ontspanning en zelfvertrouwen te ervaren.
Niet omdat er iets mis is met hen, maar omdat ieder kind tools verdient om zichzelf te leren begrijpen en ondersteunen.
De afgelopen jaren heb ik deze methode zelf met honderden kinderen, ouders en leerkrachten mogen toepassen en verder ontwikkelen.
Daarbij zag ik keer op keer wat er gebeurt wanneer kinderen leren begrijpen wat er in hun lichaam en brein gebeurt, en wanneer de volwassenen om hen heen met een andere bril naar gedrag leren kijken.
Ik zag kinderen groeien in zelfvertrouwen.
Ik zag ouders hun kind beter begrijpen.
Ik zag leerkrachten meer rust en verbinding ervaren in de groep.
Juist die praktijkervaring heeft de HartBewust methode gevormd tot wat het vandaag de dag is.
Mijn visie is eenvoudig:
Kinderen hoeven niet gerepareerd te worden.
Kinderen hebben volwassenen nodig die begrijpen wat gedrag werkelijk vertelt.
Volwassenen die verder kijken dan het zichtbare gedrag en leren herkennen wat er onder de oppervlakte speelt.
Daarom richt HartBewust zich niet alleen op kinderen, maar ook op de volwassenen om hen heen.
Want wanneer ouders, leerkrachten, coaches en pedagogisch professionals anders leren kijken naar gedrag, ontstaat er ruimte voor meer verbinding, veiligheid en groei.
Omdat steeds meer professionals vroegen hoe zij deze visie en werkwijze zelf konden toepassen, ben ik uiteindelijk gestart met het opleiden van HartBewust Trainers.
Vandaag de dag begeleid ik leerkrachten, coaches, pedagogisch professionals en scholen in het werken met de HartBewust methode, zodat nog meer kinderen de tools krijgen om zichzelf te begrijpen, te reguleren en met vertrouwen in het leven te staan.
Want mijn missie reikt verder dan één praktijk of één groep kinderen.
Ik droom van een toekomst waarin kennis over het kinderbrein, het zenuwstelsel en emotieregulatie net zo vanzelfsprekend wordt als rekenen en taal.
Een toekomst waarin kinderen niet alleen leren wat ze moeten denken, maar ook begrijpen wat ze voelen.
Want ieder kind verdient het om zich gezien, begrepen en veilig te voelen.
En soms begint dat bij één volwassene die leert kijken met een andere bril.
Voel je dit net als ik?
En wil je graag eens kennismaken om samen te kijken welke mogelijkheden er binnen jouw school, opvang of praktijk zijn om samen te werken?
Plan dan hieronder vrijblijvend een gesprek in, om samen onder het genot van een bakje koffie (digitaal) kennis te maken.
‘Naast mijn werk als opleider, trainer en spreker hou ik van dieren en de natuur, kan ik ontzettend genieten van muziek en ben ik bovenal mama van twee prachtige kinderen.’
